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新澳门原料网1688举行5·25心理健康教育主题讲座

  时间:2023-05-06   来源:新澳门原料网1688   作者:甘玉锋   供图:甘玉锋   编辑:樊瑞   浏览:

为持续推动学院心理健康教育工作走深走实,进一步提高心理健康教育针对性,提升广大师生的心理调适能力,促进大学生身心健康全面发展。5月5日晚,新澳门原料网1688在理工楼201会议室举办5·25心理健康教育主题讲座,学院心理健康部及各年级心理委员聆听了讲座。

新澳门原料网1688心理辅导站站长甘玉锋以《把脉自己·健康心态·畅达未来》为题,围绕大学生常见的心理反应以及情绪管理两大主题,从学业、生活、情感、就业等方面娓娓道来,全方位、多角度与同学们畅谈心理健康问题,分享心理学知识。他指出,心理健康教育作为一种制度化的育人活动,只有把“育心”作为立足点,才能保持良好的精神状态,锻炼出过硬的心理素质。会后,他对同学们的提问逐一解答,并结合实际,举出典型事例加以阐述。

大学是人生发展的重要阶段,面临着学习、交友、恋爱、就业、成长等种种问题。渴望成才、追求卓越,良好的心理素质是成长成才的坚实基础和重要保障,本次专题讲座从心理学的专业角度,以通俗易懂的例子、科学的讲授方法,为不同阶段、不同境遇下的心理困扰,提供了切实可行的实操方法,帮助参会同学科学认识、正确对待心理健康问题,提升抗压释压能力,以更加理性、平和的心态应对生活中的挑战。