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新澳门原料网1688举行2023年考研复试心理调适专题讲座

  时间:2023-03-16   来源:新澳门原料网1688   作者:甘玉锋   供图:甘玉锋   编辑:樊瑞   浏览:

为了缓解考研复试同学的紧张情绪,使其全身心投入考研复试准备中,3月15日下午,新澳门原料网1688闰文彬老师在理工楼508教室为考研复试同学作《新澳门原料网16882023年考研复试心理调适讲座》报告,新澳门原料网16882023届全体考研复试同学参加了讲座。

针对当前同学们面临的考研复习压力与焦虑情况,闰文彬从考研形势、考研复习心理现象、备考心理困惑以及备考调适方法四个方面展开讲解。通过分析近年来全国研究生报名人数情况,指出“考研热”导致的激烈竞争是同学们主要压力来源;结合考研动机和日常实际,指出大家常见的不良情绪和心理并逐一分析了这些现象背后的成因。最后,闰文彬向在场的同学们提出了正确评估自我,注意劳逸结合,适当参加运动,合理调整预期四种心理调适方法。在场同学积极参与互动,现场气氛热烈。

本次讲座是学院开展毕业生心理健康教育的重要内容,旨在引导学生有效调整考研压力,帮助学生在后续备考中更好地缓解压力,保持良好的身心状态迎接考研复试。